银屑病的自我治疗方法21种？我有个同事，她今年17岁了，前段时间她的身上长了一些红斑，而且有的时候还会瘙痒，有的时候还会有一些脓包出现，有的时候还伴有一些头痛等其他症状，去医院检查之后，医生说这是银屑病，医生给开了一些药，说是可以治疗银屑病，我想知道银屑病的自我治疗方法有哪些？

步骤/方法：

1、银屑病是一种比较常见的皮肤病，一般都跟患者自身的免疫力有很大的关系，另外如果患者长期处于焦虑和紧张的状态下，也是会导致银屑病发作的。所以在平时的生活当中要多注意保持心情舒畅。

2、平时如果身体上出现一些比较明显的症状，可能是患上了寻常型银屑病，这种病在初期的时候，患者是可以通过外用药物的方式来进行控制，效果是比较明显的，可以在医生的指导下服用抗组织胺的药物，这种药物可以缓解瘙痒的症状。

3、另外患者在平时的饮食当中也要注意，不能吃辛辣刺激的食物，比如火锅，辣椒等这些食物，另成都牛皮癣专科医院指出，外要尽量避免皮肤受到外伤，不能经常用手去触摸自己的患病部位。另外不要吃发物。

注意事项：

以上介绍的这些方法在治疗银屑病上面效果比较好，另外患者在治疗期间要注意饮食清淡有营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持清洁卫生，注意保持皮肤干净和干燥。