银屑病是一种典型的自体免疫性疾病，主要表现为皮肤角质细胞过度增生，形成红斑、鳞屑和结节等病变，并常伴有瘙痒、疼痛等不适症状。当患者出现银屑病病变自行消失、自己变小的情况时，治疗应立即调整，以避免病情反复。

首先，需要明确的是，银屑病病变自行消失也可能只是暂时的，因此不能掉以轻心，如果局部病变没有得到有效控制，病情可能会反复发作。因此，对于这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1. 确认病变性质：在治疗前，应该确定病变的性质，明确是否是银屑病，如果是其他疾病，治疗方案也需要针对病因调整。

2. 加强皮肤保湿：银屑病的皮损多由深层皮肤细胞在异常状态下快速分裂，使得角质层增厚，造成过多的角质，从而形成鳞屑。在抗炎、抗增殖药物的基础上，加强皮肤保湿成都牛皮癣医院指出，可以有效缓解瘙痒、减少角质片脱落和促进角质代谢。

3. 局部用药：针对病情轻微的情况，可以在医生的指导下使用局部皮肤类固醇药物、维A酸类和免疫调节剂等药物进行治疗。

4. 光学治疗：针对病情重的情况，如广泛的红斑、大面积的鳞屑或者关节炎等，可以选用PUVA、UVB或Eximer Laser等光学治疗方法。

5. 生物制剂：针对病情较严重、对常规治疗效果欠佳的患者，可以使用生物制剂进行治疗。例如，TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂、IL-17抑制剂等。

6. 药物联合治疗：由于银屑病是一种慢性病，单一治疗常难以根治，因此，药物联合治疗是常见的治疗方式。早期联合使用皮肤类固醇和维A酸类药物可以加强药效并减少不良反应；生物制剂与光学治疗的组合也可起到更好的治疗效果。

总之，针对银屑病自身变小的情况，治疗方法依然需要根据患者具体病情进行选择。在进行治疗前，应该做好必要的检查并由专业医生进行判断和诊断，避免自行用药和盲目治疗。同时，在治疗过程中，还应保持充足的睡眠、规律健康的饮食、适当的运动等生活习惯，以提高治疗效果和预防疾病复发。